Elevaciones de talón en déficit en multipower
Description
• Realiza un movimiento completo al que puedes añadir una ligera pausa en estiramiento durante la fase excéntrica. • Contrae de forma potente extendiendo el tobillo, pudiendo añadir una contracción is
FAQ
What muscles does Elevaciones de talón en déficit en multipower work?
Elevaciones de talón en déficit en multipower primarily targets the Ankle. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones de talón en déficit en multipower correctly?
• Realiza un movimiento completo al que puedes añadir una ligera pausa en estiramiento durante la fase excéntrica. • Contrae de forma potente extendiendo el tobillo, pudiendo añadir una contracción is
What equipment is needed for Elevaciones de talón en déficit en multipower?
Elevaciones de talón en déficit en multipower requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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