Leg curl en máquina de pie
Description
• Busca llevar tu talón hacia tu glúteo. • Añadir una ligera flexión de tobillo puede ayudarte. • Evita rebotes en la máquina, realiza un movimiento controlado. • Busca llevar tu gemelo a chocar con t
FAQ
What muscles does Leg curl en máquina de pie work?
Leg curl en máquina de pie primarily targets the Knee. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Leg curl en máquina de pie correctly?
• Busca llevar tu talón hacia tu glúteo. • Añadir una ligera flexión de tobillo puede ayudarte. • Evita rebotes en la máquina, realiza un movimiento controlado. • Busca llevar tu gemelo a chocar con t
What equipment is needed for Leg curl en máquina de pie?
Leg curl en máquina de pie requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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