Description
• Céntrate en adelantar los codos lo máximo posible con respecto a la barra • Lleva entre tu barbilla y clavículas según comodidad, controlando la excéntrica. • Busca aplastar tu bíceps contra tu ante
FAQ
What muscles does Kaz Press work?
Kaz Press primarily targets the Wrist. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Kaz Press correctly?
• Céntrate en adelantar los codos lo máximo posible con respecto a la barra • Lleva entre tu barbilla y clavículas según comodidad, controlando la excéntrica. • Busca aplastar tu bíceps contra tu ante
What equipment is needed for Kaz Press?
Kaz Press requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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Knowing the exercise is step one. Understanding how your body moves through it -- where you compensate, where you leak force -- is where real progress happens. 18 tests, objective data.