Kassem Pull Down
Description
• Utiliza un agarre neutro o semi-supino y no lo muevas ni rotes la muñeca durante el movimiento. • Busca que antebrazo-cable y mano estén alineados durante todo el movimiento. Un error común es situa
FAQ
What muscles does Kassem Pull Down work?
Kassem Pull Down primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Kassem Pull Down correctly?
• Utiliza un agarre neutro o semi-supino y no lo muevas ni rotes la muñeca durante el movimiento. • Busca que antebrazo-cable y mano estén alineados durante todo el movimiento. Un error común es situa
What equipment is needed for Kassem Pull Down?
Kassem Pull Down requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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