Jalon al pecho unilateral en banco inclinado
Description
• Alinea el cable y movimiento con la posición de tu cuerpo y banco. • Piensa en “llevar el codo al bolsillo trasero de tu pantalón”. • Sitúate estable en el banco, puedes apoyar la mano libre contra
FAQ
What muscles does Jalon al pecho unilateral en banco inclinado work?
Jalon al pecho unilateral en banco inclinado primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Jalon al pecho unilateral en banco inclinado correctly?
• Alinea el cable y movimiento con la posición de tu cuerpo y banco. • Piensa en “llevar el codo al bolsillo trasero de tu pantalón”. • Sitúate estable en el banco, puedes apoyar la mano libre contra
What equipment is needed for Jalon al pecho unilateral en banco inclinado?
Jalon al pecho unilateral en banco inclinado requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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