Jalon al pecho en banco inclinado a 2 manos
Description
• Sitúate estable en el banco, evita que tu pelvis o glúteo se despeguen • Alinea el cable y movimiento con la posición de tu cuerpo y banco. • Piensa en descender los codos hacia tu cadera, tracciona
FAQ
What muscles does Jalon al pecho en banco inclinado a 2 manos work?
Jalon al pecho en banco inclinado a 2 manos primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Jalon al pecho en banco inclinado a 2 manos correctly?
• Sitúate estable en el banco, evita que tu pelvis o glúteo se despeguen • Alinea el cable y movimiento con la posición de tu cuerpo y banco. • Piensa en descender los codos hacia tu cadera, tracciona
What equipment is needed for Jalon al pecho en banco inclinado a 2 manos?
Jalon al pecho en banco inclinado a 2 manos requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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