Jalón al pecho Half Kneeling
Description
• Mantén un agarre semi-supino o neutro, no gires la mano. • Piensa en llevar tu codo hacia tu cadera y en pegar el tríceps a tus costillas. • No es necesario flexionar el hombro hasta arriba, descolg
FAQ
What muscles does Jalón al pecho Half Kneeling work?
Jalón al pecho Half Kneeling primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Jalón al pecho Half Kneeling correctly?
• Mantén un agarre semi-supino o neutro, no gires la mano. • Piensa en llevar tu codo hacia tu cadera y en pegar el tríceps a tus costillas. • No es necesario flexionar el hombro hasta arriba, descolg
What equipment is needed for Jalón al pecho Half Kneeling?
Jalón al pecho Half Kneeling requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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