Hex Press en multipower
Description
• Lleva el agarre a la zona alta del abdomen o zona baja del pecho. • Aguantaarribalacontracción haciendo “squeeze” con el pectoral y desciende de forma controlada, evita clavarte el agarre en el pech
FAQ
What muscles does Hex Press en multipower work?
Hex Press en multipower primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Hex Press en multipower correctly?
• Lleva el agarre a la zona alta del abdomen o zona baja del pecho. • Aguantaarribalacontracción haciendo “squeeze” con el pectoral y desciende de forma controlada, evita clavarte el agarre en el pech
What equipment is needed for Hex Press en multipower?
Hex Press en multipower requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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