Farmer Walks
Description
• Utiliza un agarre más o menos grueso según quieras trabajar el agarre • Puedes doblar ligeramente los codos y ascender las escápulas manteniendo isométricamente la posición para mayor trabajo de tra
FAQ
What muscles does Farmer Walks work?
Farmer Walks primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Farmer Walks correctly?
• Utiliza un agarre más o menos grueso según quieras trabajar el agarre • Puedes doblar ligeramente los codos y ascender las escápulas manteniendo isométricamente la posición para mayor trabajo de tra
What equipment is needed for Farmer Walks?
Farmer Walks requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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