Encogimientos para trapecio en multipower
Description
• Centra el movimiento en rotar tus escápulas hacia arriba (rotación ascendente de la escápula) envolviendo tus hombros con ellas por fuera. • Piensa en acercar tus hombros hacia tus orejas y en girar
FAQ
What muscles does Encogimientos para trapecio en multipower work?
Encogimientos para trapecio en multipower primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Encogimientos para trapecio en multipower correctly?
• Centra el movimiento en rotar tus escápulas hacia arriba (rotación ascendente de la escápula) envolviendo tus hombros con ellas por fuera. • Piensa en acercar tus hombros hacia tus orejas y en girar
What equipment is needed for Encogimientos para trapecio en multipower?
Encogimientos para trapecio en multipower requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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