Encogimientos para trapecio en banco inclinado
Description
• Piensa en acercar tus hombros hacia tus orejas. • Rota tus escápulas como si fueran engranajes, intenta “envolver” tus hombros con ellas. Puedes doblar ligeramente los codos. • Aguanta la contracció
FAQ
What muscles does Encogimientos para trapecio en banco inclinado work?
Encogimientos para trapecio en banco inclinado primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Encogimientos para trapecio en banco inclinado correctly?
• Piensa en acercar tus hombros hacia tus orejas. • Rota tus escápulas como si fueran engranajes, intenta “envolver” tus hombros con ellas. Puedes doblar ligeramente los codos. • Aguanta la contracció
What equipment is needed for Encogimientos para trapecio en banco inclinado?
Encogimientos para trapecio en banco inclinado requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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