Elevaciones laterales Y
Description
• Mantén los codos prácticamente semiflexionados, no los dobles. • Empuja con los pies contra el suelo y tu espalda contra el respaldo si lo utilizas. • Controla el movimiento, no pegues tirones brusc
FAQ
What muscles does Elevaciones laterales Y work?
Elevaciones laterales Y primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones laterales Y correctly?
• Mantén los codos prácticamente semiflexionados, no los dobles. • Empuja con los pies contra el suelo y tu espalda contra el respaldo si lo utilizas. • Controla el movimiento, no pegues tirones brusc
What equipment is needed for Elevaciones laterales Y?
Elevaciones laterales Y requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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