Elevaciones laterales tumbado en polea
Description
• Mantén los codos prácticamente estirados o semiflexionados, no los dobles. • A medida que elevas el codo, apunta hacia abajo con el pulgar. • La fuerza y dirección del movimiento debe partir desde l
FAQ
What muscles does Elevaciones laterales tumbado en polea work?
Elevaciones laterales tumbado en polea primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones laterales tumbado en polea correctly?
• Mantén los codos prácticamente estirados o semiflexionados, no los dobles. • A medida que elevas el codo, apunta hacia abajo con el pulgar. • La fuerza y dirección del movimiento debe partir desde l
What equipment is needed for Elevaciones laterales tumbado en polea?
Elevaciones laterales tumbado en polea requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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