Elevaciones laterales tumbado en banco 45º
Description
• Mantén los codos semiflexionados y realiza el movimiento en el plano escapular. • Evita dirigir los codos hacia atrás a medida que subes. • A medida que elevas las mancuernas, apunta hacia abajo con
FAQ
What muscles does Elevaciones laterales tumbado en banco 45º work?
Elevaciones laterales tumbado en banco 45º primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones laterales tumbado en banco 45º correctly?
• Mantén los codos semiflexionados y realiza el movimiento en el plano escapular. • Evita dirigir los codos hacia atrás a medida que subes. • A medida que elevas las mancuernas, apunta hacia abajo con
What equipment is needed for Elevaciones laterales tumbado en banco 45º?
Elevaciones laterales tumbado en banco 45º requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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