Elevaciones laterales sentado
Description
• Mantén los codos prácticamente estirados o semiflexionados, no los dobles. • Evita dirigir los codos hacia atrás a medida que subes, en todo caso hacia delante. • A medida que elevas las mancuernas,
FAQ
What muscles does Elevaciones laterales sentado work?
Elevaciones laterales sentado primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones laterales sentado correctly?
• Mantén los codos prácticamente estirados o semiflexionados, no los dobles. • Evita dirigir los codos hacia atrás a medida que subes, en todo caso hacia delante. • A medida que elevas las mancuernas,
What equipment is needed for Elevaciones laterales sentado?
Elevaciones laterales sentado requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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