Elevaciones laterales en polea baja a 2 manos
Description
• Mantén los codos prácticamente estirados o semiflexionados, no los dobles. • A medida que elevas el codo, apunta hacia abajo con el pulgar. • No balancees tu cuerpo ni te impulses excesivamente. • F
FAQ
What muscles does Elevaciones laterales en polea baja a 2 manos work?
Elevaciones laterales en polea baja a 2 manos primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones laterales en polea baja a 2 manos correctly?
• Mantén los codos prácticamente estirados o semiflexionados, no los dobles. • A medida que elevas el codo, apunta hacia abajo con el pulgar. • No balancees tu cuerpo ni te impulses excesivamente. • F
What equipment is needed for Elevaciones laterales en polea baja a 2 manos?
Elevaciones laterales en polea baja a 2 manos requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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