Elevaciones laterales con rotacón interna
Description
• Evita dirigir los codos hacia atrás a medida que subes, en todo caso hacia delante. • Evita balancear la mancuerna como un columpio o usar impulsos. • Céntrate en lanzar y conducir el movimiento con
FAQ
What muscles does Elevaciones laterales con rotacón interna work?
Elevaciones laterales con rotacón interna primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones laterales con rotacón interna correctly?
• Evita dirigir los codos hacia atrás a medida que subes, en todo caso hacia delante. • Evita balancear la mancuerna como un columpio o usar impulsos. • Céntrate en lanzar y conducir el movimiento con
What equipment is needed for Elevaciones laterales con rotacón interna?
Elevaciones laterales con rotacón interna requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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