Elevaciones laterales cable altura cadera
Description
• Sujeta con la mano libre un apoyo o la propia polea para mayor estabilidad • Realiza el movimiento en un plano escapular o frontal. Saca el húmero lateralmente o unos 10-30º adelantado según comodid
FAQ
What muscles does Elevaciones laterales cable altura cadera work?
Elevaciones laterales cable altura cadera primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones laterales cable altura cadera correctly?
• Sujeta con la mano libre un apoyo o la propia polea para mayor estabilidad • Realiza el movimiento en un plano escapular o frontal. Saca el húmero lateralmente o unos 10-30º adelantado según comodid
What equipment is needed for Elevaciones laterales cable altura cadera?
Elevaciones laterales cable altura cadera requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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