Elevaciones laterales apoyado en banco a 80º
Description
• Mantén los codos ligeramente por delante de los hombros durante el recorrido • Céntrate en el codo no en la mano para aplicar fuera. Además, no los dobles en exceso para evitar reducir mucho el trab
FAQ
What muscles does Elevaciones laterales apoyado en banco a 80º work?
Elevaciones laterales apoyado en banco a 80º primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones laterales apoyado en banco a 80º correctly?
• Mantén los codos ligeramente por delante de los hombros durante el recorrido • Céntrate en el codo no en la mano para aplicar fuera. Además, no los dobles en exceso para evitar reducir mucho el trab
What equipment is needed for Elevaciones laterales apoyado en banco a 80º?
Elevaciones laterales apoyado en banco a 80º requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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