Elevaciones frontales en polea baja
Description
• No es necesario llevar la barra hasta el techo, elévala hasta tus ojos o ligeramente por encima de tu cabeza. • La parte inicial del ROM puede elevarse. • Evita impulsos con el torso, pies o cadera
FAQ
What muscles does Elevaciones frontales en polea baja work?
Elevaciones frontales en polea baja primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones frontales en polea baja correctly?
• No es necesario llevar la barra hasta el techo, elévala hasta tus ojos o ligeramente por encima de tu cabeza. • La parte inicial del ROM puede elevarse. • Evita impulsos con el torso, pies o cadera
What equipment is needed for Elevaciones frontales en polea baja?
Elevaciones frontales en polea baja requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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