Elevaciones frontales en banco inclinado
Description
• Céntrate en la dirección de tus antebrazos, no en la barra. • No es necesario elevar la barra excesivamente con situarla en perpendicular al suelo es suficiente. • Ejerce fuerza en la subida sin apr
FAQ
What muscles does Elevaciones frontales en banco inclinado work?
Elevaciones frontales en banco inclinado primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Elevaciones frontales en banco inclinado correctly?
• Céntrate en la dirección de tus antebrazos, no en la barra. • No es necesario elevar la barra excesivamente con situarla en perpendicular al suelo es suficiente. • Ejerce fuerza en la subida sin apr
What equipment is needed for Elevaciones frontales en banco inclinado?
Elevaciones frontales en banco inclinado requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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