Dumbell Twist Press
Description
• Mantén el foco en acercar tu húmero al pectoral, empujando las mancuernas hacia arriba y no tanto en rotar las muñecas • Evita cerrar excesivamente los codos, busca mantener los brazos a 60-90º de a
FAQ
What muscles does Dumbell Twist Press work?
Dumbell Twist Press primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Dumbell Twist Press correctly?
• Mantén el foco en acercar tu húmero al pectoral, empujando las mancuernas hacia arriba y no tanto en rotar las muñecas • Evita cerrar excesivamente los codos, busca mantener los brazos a 60-90º de a
What equipment is needed for Dumbell Twist Press?
Dumbell Twist Press requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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