Dominadas supinas
Description
• Realiza puramente el movimiento en el plano sagital, llevando el codo abajo y atrás • Evita kiping, impulsos e inercias con tu cuerpo a la hora de realizar el movimiento • Extiende los codos por com
FAQ
What muscles does Dominadas supinas work?
Dominadas supinas primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Dominadas supinas correctly?
• Realiza puramente el movimiento en el plano sagital, llevando el codo abajo y atrás • Evita kiping, impulsos e inercias con tu cuerpo a la hora de realizar el movimiento • Extiende los codos por com
What equipment is needed for Dominadas supinas?
Dominadas supinas requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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