Costal Press around
Description
• Piensa en envolver tu cuerpo con tu bíceps, trayectoria circular o de espiral. • Mantén alineado antebrazo y cable en la medida de lo posible. • Un erro común es empujar con todo el cuerpo para move
FAQ
What muscles does Costal Press around work?
Costal Press around primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Costal Press around correctly?
• Piensa en envolver tu cuerpo con tu bíceps, trayectoria circular o de espiral. • Mantén alineado antebrazo y cable en la medida de lo posible. • Un erro común es empujar con todo el cuerpo para move
What equipment is needed for Costal Press around?
Costal Press around requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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