Description
• Lleva el movimiento a un punto cómodo entre el pecho y la barbilla. • Mantén la tensión en el cable durante todo el movimiento, controla ambas fases del movimiento sin gestos bruscos, ni en muñeca n
FAQ
What muscles does Cable Tate Press work?
Cable Tate Press primarily targets the Wrist. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Cable Tate Press correctly?
• Lleva el movimiento a un punto cómodo entre el pecho y la barbilla. • Mantén la tensión en el cable durante todo el movimiento, controla ambas fases del movimiento sin gestos bruscos, ni en muñeca n
What equipment is needed for Cable Tate Press?
Cable Tate Press requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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Knowing the exercise is step one. Understanding how your body moves through it -- where you compensate, where you leak force -- is where real progress happens. 18 tests, objective data.