Description
• Mientras empujas hacia arriba y piensa en empujar hacia delante con tus pies con la intención “tirarte” hacia atrás con la espalda durante la fase concéntrica. • Encasodetenerunapoyodemanos, puedes
FAQ
What muscles does Belt squat work?
Belt squat primarily targets the Knee. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Belt squat correctly?
• Mientras empujas hacia arriba y piensa en empujar hacia delante con tus pies con la intención “tirarte” hacia atrás con la espalda durante la fase concéntrica. • Encasodetenerunapoyodemanos, puedes
What equipment is needed for Belt squat?
Belt squat requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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