Bayesian Flies
Description
• No te centres en “chocar o unir” las manos, si no en apretar al máximo un pectoral con el otro, juntando el bíceps al máximo a la zona lateral del pectoral. • Mantén los codos altos, alineando corre
FAQ
What muscles does Bayesian Flies work?
Bayesian Flies primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Bayesian Flies correctly?
• No te centres en “chocar o unir” las manos, si no en apretar al máximo un pectoral con el otro, juntando el bíceps al máximo a la zona lateral del pectoral. • Mantén los codos altos, alineando corre
What equipment is needed for Bayesian Flies?
Bayesian Flies requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
Related Exercises
Abducción unilatleral en polea
Aducciones para dorsal ancho en máquina
Aducción para dorsal en polea alta
Aperturas con mancuerna en banco inclinado
Aperturas con mancuerna en banco plano
Aperturas declinadas con mancuerna
Get a professional assessment of your shoulder mechanics
Knowing the exercise is step one. Understanding how your body moves through it -- where you compensate, where you leak force -- is where real progress happens. 18 tests, objective data.