Aducción para dorsal en polea alta
Description
• Tracciona del cable pensando en llevar el codo a tu cadera, no en tirar de él a base de flexionar el codo. • Piensa en pegar el tríceps a tus costillas o dorsal a la vez que bajas el codo a la cader
FAQ
What muscles does Aducción para dorsal en polea alta work?
Aducción para dorsal en polea alta primarily targets the Shoulder. It is classified as a advanced-level corrective drill.
How do you perform Aducción para dorsal en polea alta correctly?
• Tracciona del cable pensando en llevar el codo a tu cadera, no en tirar de él a base de flexionar el codo. • Piensa en pegar el tríceps a tus costillas o dorsal a la vez que bajas el codo a la cader
What equipment is needed for Aducción para dorsal en polea alta?
Aducción para dorsal en polea alta requires Bodyweight. It is categorized as a integration corrective drill.
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